騎乘距離計算：
- Aug 28 Mon 2006 07:06
騎乘距離計算(轉載)
- Aug 27 Sun 2006 18:48
如何避免錯誤的騎車姿勢造成的運動傷害(轉載)
手臂或手腕酸痛
騎單車時，應放鬆手肘，吸收單車在地上行走時的震力。若手肘要伸直，手指才可觸及把手，表示車架的頂柱太長，與騎乘者的體型不合。握把手時，手腕應與手臂成一直線，減少車把對手腕神經線的反作用力。
- Aug 27 Sun 2006 18:35
正確的乘車姿勢(轉載)
正確的乘車姿勢是安全之本，乘車的姿勢是由騎乘者與單車之接觸點(手把、座墊、腳踏)的相對位置所決定的。然而姿勢又與騎士的身高尺寸有很密切的關係。所以單車的騎乘姿勢，不但決定筋肉收縮運動的效率，同時決定了是否能安全的操縱手把與剎車。所以說，正確的騎乘姿勢，是安全之母。以下分條述說安全的乘騎技術：
- Aug 27 Sun 2006 13:02
單車飛鳳山(44Km)
- Aug 26 Sat 2006 18:04
被暴走族攻擊的單車五指山(58Km)
- Aug 20 Sun 2006 23:26
輕鬆的17里路 (34 Km)
- Aug 19 Sat 2006 22:38
晨霧中的峨眉湖單車行(55 Km)
- Aug 17 Thu 2006 13:00
日月潭環潭(31Km)
- Aug 11 Fri 2006 21:33
羅馬假期(72Km)
- Aug 05 Sat 2006 18:33
單車北埔行(44Km)
- Aug 02 Wed 2006 12:04
換輪胎
陪伴我那輛FCR-1近10個月的原廠外胎, 經過近1700公里的摧殘後, 今天終於退休了! 到店裡換米其林的胎. 售價兩條1100元,
- Aug 01 Tue 2006 23:01
情人節 : Peter家的酒巴派對
- Aug 01 Tue 2006 11:14
對人生，我們才剛要開始 (王文華)
我當老闆時和一位來應徵工作的年輕人面談，
- Jul 30 Sun 2006 11:37
羅馬公路(78Km)
