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生平第一次跑超過五公里，沒準備跑鞋只著硬底的溯溪鞋硬上。回程有點小迷路也遇上逆風。鞋底有顆沙(後來發現有是快要起水泡)，但忍著不停下來清理。大腿與髖部與小腿下半段的肌肉有些許酸痛。

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    FrankLu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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