昆明 -G320-大理- 鶴慶(沿洱海東岸北上) - 麗江 - G214(滇藏線) - 香格里拉 (主線約800Km)



單車暢遊雲南與香格里拉祕境
http://www.taiwanbike.com/plog/index.php?op=ViewArticle&articleId=62&blogId=5

《大理風情遊》古城-崇勝寺三塔-喜洲-周城-蝴蝶泉 來回50公里
(茶馬古道,滇藏公路(國道214),

道鄉野遊》大理-洱源-三營-甸南-寺登街-劍川-白漢場-拉市海-麗江  200公里
(騎原本大理到麗江的老路線──國道214,經劍川到麗江, 這段舊路較新路多了約50公里的路程)

《麗江逍遙遊》麗江-束河-白沙-雪嵩村-玉峰寺 來回30多公里悠遊世界文化遺產瑰寶
《香格里拉花草遊》麗江-虎跳峽-小中甸-香格里拉
(小布達拉宮-贊林寺)

(6月3-13日, Published on 06/30,2008)
http://www.taiwanbike.com/plog/index.php?op=ViewArticle&articleId=91&blogId=6



雲南滇西北古城&香格里拉祕境單車壯遊隊
http://www.tct.org.tw/dan-che-zhuang-you/yun-nan-dian-xi-bei-gu-cheng

行程內容:
Day01 05/14 台北→昆明(1800m)-大理(2000m) 
當日抵達昆明,驅車前往大理。 
Day02 05/15 
大理古城-下關-雙廊 (單車75K) 
踏上鐵馬瀏覽洱海風光。 
Day03 05/16 
雙廊-鄧川-寺登街 (單車95K)
參觀茶馬古道上曾經繁榮一時的古鎮-寺登街 
Day04 05/17 
寺登街-麗江(2400m) (單車105K) 
拉市海。 
Day05 05/18 
麗江 (單車40Km)
麗江單車一日遊。 
Day06 05/19 
麗江-虎跳峽-小中甸-香格里拉(3200m) 
欣賞虎跳峽谷、小中甸草原。 
Day07 05/20 
香格里拉(單車40Km) 
普達措國家公園、天生橋。 
Day08 05/21 
香格里拉-尼西(3400m)-巴拉格宗(單車70Km) 
巴拉格宗生態旅遊景區。
 
Day09 05/22 
巴拉格宗-奔子欄(2100m)-白茫雪山(4311m)-德欽-飛來寺
(3400m) 
金沙江第一灣、白茫雪山、梅里雪山。
 
Day10 05/23 
飛來寺-明永冰川-德欽
 
梅里雪山日出金山、明永冰川。
 
Day11 05/24 
德欽-香格里拉(單車
20Km) 
香格里拉古城。
 
Day12 05/25 
香格里拉-昆明 
上午搭機返回昆明,昆明自由活動。 
Day13 05/26 
昆明→台北

雲南古城&香格里拉祕境單車十一日遊
http://www.taiwanbike.com/plog/index.php?blogId=2
Day01 08/08  台北→昆明(1800m)-大理(2000m):當日抵達昆明,驅車前往大理。
Day02 08/09 大理(2000m):踏上鐵馬前往洱海碼頭,搭船到洱海東岸,以單車探訪挖色、海東地區後,再搭車返回大理,晚上自由活動。
Day03 08/10 大理-鄧川-25K-洱源-50K-劍川(單車75K):上午撘車抵達鄧川後,踏上鐵馬沿著上下起伏的山路,經洱源騎抵石寶山路口結束;再搭車順訪目前很少遊客探訪的茶馬古道上曾經繁榮一時的古鎮-寺登街後,返回劍川投宿。
Day04 08/11 劍川-75K-拉市-麗江(2400m) (單車75K):離開劍川,騎越起伏的丘陵山路,沿途的鄉野風光宜人。拜訪拉市海後,搭車進入聯合國世界文化遺產的麗江古城。
Day05 08/12 麗江(單車40Km):麗江單車一日遊,雪嵩村、白沙、束河古城;晚上自由活動。
Day06 08/13 麗江:麗江全天自由活動,可輕踩單車探訪納西族古鎮與鄉間,或隨意漫步麗江古城,或在小河渠道楊柳樹間閒坐,喝茶飲酒坎大山。
Day07 08/14 麗江-虎跳峽-小中甸-香格里拉(3200m)(單車30Km):上午驅車前往長江上游的金沙江畔,欣賞氣勢磅礡的虎跳峽谷,感受滔滔長江水的怒吼。下午搭車抵達位於迪慶州海拔三千兩百多公尺的小中甸,踏上鐵馬,在綠草如茵、百花齊放的草場高原上,騎抵香格里拉。
Day08 08/15 香格里拉:在景觀宜人與漂亮的青翠季節中,以兩天的時間,騎車進入香格里拉的世界中,探訪普達措國家公園、天生橋(高原第一溫泉)等,探訪滇西北地區的藏族文化與生活;晚上自由活動。
Day09 08/16 香格里拉:上午單車探訪納帕海、松贊林寺,下午打包單車,古城自由活動。
Day10 08/17 香格里拉-昆明:上午搭機返回昆明,下午昆明自由活動。
Day11 08/18  昆明→台北:上午搭車前往機場,搭機返回。

聯絡電話:陳守忠03-4072711 0937-330-399
E-Mail:cyclistchen@yahoo.com.tw


雲南滇西北茶馬古道單車壯遊隊
http://www.taiwanbike.com/plog/index.php?op=ViewArticle&articleId=182&blogId=2

活動行程:
Day01 04/21 台北→昆明(1800m)-350K-大理(2000m) (Bus350K)
當日抵達昆明,驅車前往大理。

Day02 04/22 大理古城-下關-海東-小普陀-雙廊 (Bus+Bike75K)
踏上鐵馬沿著洱海逆時針繞行,一路瀏覽洱海風光,經下關、海東抵達雙廊,夜宿南紹島。踏上鐵馬瀏覽洱海風光。

Day03 04/23 雙廊-江尾-鄧川-甸南(2175m)-寺登街(2050m)
(Bus+Bike114K)
騎車和搭乘巴士經鄧川、洱源、甸南,騎抵寺登街。參觀茶馬古道上曾經繁榮一時的古鎮-寺登街。

Day04 04/24 寺登街-劍川-拉市海-麗江(2400m) (Bus+Bike105K)
離開寺登街,經劍川,從拉市海之後,搭車進入麗江古城;晚上自由活動。

Day05 04/25 麗江 (Bus+Bike45K)
麗江單車一日遊或自由活動。

Day06 04/26 麗江-虎跳峽-小中甸-香格里拉(3200m) (Bus+Bike170K)
上午驅車前往長江上游的金沙江畔,欣賞虎跳峽谷。下午搭車抵達小中甸,踏上鐵馬騎抵香格里拉縣。

Day07 04/27 香格里拉 (Bus+Bike90K)
騎車進入香格里拉的世界中,探訪藏族文化與生活;晚上自由活動。

Day08 04/28 香格里拉/昆明
上午搭機返回昆明,抵達昆明後自由活動。

Day09 04/29昆明→台北

穿越香格里拉單車之旅
http://www.cycling-update.info/XGLLweb/html/XGLL-days.html

滇藏單車旅行影像紀錄
http://tingrides.wordpress.com/category/%e5%96%ae%e8%bb%8a%e6%97%85%e8%a1%8c/2006-%e6%bb%87%e8%97%8f%e8%b7%af/
我們從台北飛往香港,從香港機場搭乘大型巴士前往廣東東莞。從東莞東火車站搭乘K231次火車前往昆明,單車托運。 從雲南省會昆明開始騎行。經安寧、海田、楚雄抵達古城大理。沿途卡車多。
大理後,沿洱海往北騎行,經西邑、鶴慶抵達麗江。
往北進入玉龍雪山國家公園,經鳴音至金沙江畔的寶山石頭城。往西跨越山脊,至金沙江另一頭的納西小鎮大具。搭渡輪渡金沙江至虎跳峽外環線。往北經哈巴、三 壩、九龍,進入香格里拉。這裡車少人友善。(請參考麗江─寶山石頭城─香格里拉騎行地圖資訊

 
Ching's comments:
最後一段已經是台灣百岳的高度,
可考慮去家醫科拿防高山症的丹木斯,
再加幾顆史帝諾斯(安眠葯.旅遊聖品),
還有一瓶高克痢防拉肚子

LKKDADA大大這篇對您很有幫助
http://blog.yam.com/dada1838/article/39690625 

網友火星人的建議
但是我有朋友骑过,不过他走的很多不是国道,
而是更小的省道和县道,
他是从丽江出发,走剑川,沙溪,漾濞出来,转巍山,
他走的这条路都在两山之间一条河流边上,
风景很美,车很少,经过的都是几十户的农村。
这条路我也跟他开过一半,只不过我是中间走山路转到大理。
如果要走这样的路,对于你来说十四天是走不完的,
但是我相信,这回是你要的。
说了以上这些,不知道你能否了解,我要告诉你的是什么,
或许可以回答你一些你心中要的答案了吧!
丽江到香格里拉,简单地说,就是214一条路,
要走支线,那就是一条经过长江第一湾,之后过金沙江,
再沿江逆水直上,走维西,然后翻山经尼西到香格里拉。
另一条支线,就是到虎跳峡,走环东线,经白水台,普达措到香格里拉
最后,我相信你到了香格里拉,
只能坐飞机回来了,一个小时就到。
不然就是坐车到丽江,再转火车,
或者直接巴士从香格里拉到昆明,
如此要一天多。
没法再骑车了,
其实我会建议你要不要先到香格里拉,
然后走回昆明,只要预留好最后的回程一两天,
看骑到哪里算哪里,然后就坐班车回到昆明。
一来这样下坡路多一点,对体力比较没负担,
二来心理压力也不大,没有预期一定要完成什么。
路线的安排很简单,你可以利用大陆的搜寻引擎,
他们都有一个地图功能,
你只要把出发点和终点设定好,
就可以找到路线了!
例如我查的石鼓镇到香格里拉
http://map.baidu.com/?newmap=1&ie=utf-8&s=s%26wd=彌勒到沙溪
原文載於: 背包客棧自助旅行論壇 http://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?p=3749389

=====
2012/03/21 花了好多時間, 終於搞定了大理到麗江的走法/
1. 全程走G214 (洱海西邊與S221西邊的國道, 會經劍川)
2. 全程走S221 (洱海西邊, G214東邊的大麗線, 會經鶴慶)
3. 先走G214到大理古城, 再南下, 再北上走雙廊, 海東, 最後接S221, 經鶴慶
4. 先走S221, 到鄭川後再接G214.
http://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=618811


於Bikemap上的規劃:
http://www.bikemap.net/route/1468108?133231845058087#lat=26.24662&lng=100.38757&zoom=9&type=0


 

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