Stanley, Sam與我三人4:35am由竹北出發, 5:20am到達劍潭青年活動中心. 我們把汽車停在這裡, 待會便將前往
故宮, P字山道Never Stop的起點. 昨晚一夜沒睡, 頭有點脹脹的, 不太靈光. 體力則還不錯. 希望別影響今日的賽程.
昨天晨騎後就到Stanley家試著放一下我們的三部車. 竟比想像中好放.
第一次見到晶片計時器(上方那類似天線的東東).
6:31am, 大批人馬前往故宮. 今年聽說有4000多人參加.
故宮博物院→至善公園→仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點（海拔約800M）
→陽金公路(連續下坡約18K)→金山→萬里→大坪國小(海拔約400M陡下坡及髮夾彎)→風貴嘴至高點（海拔約600M）
→(連續下坡約6K)→楓林橋→明德樂園→平菁路→平等國小（海拔約400M）
→逃玩小鎮→青山小鎮→冷水坑停車場(海拔約750M） 全程約75公里
因路線形狀似英文字母"P", 故稱為P字道.
共要爬三個高點(網友笑稱為"3P"(peaks)路線), 累計爬升約2000m.
6:40am, 我從未見過這麼多的單車騎士.
6:45am "走"過起點, 計時開始.
7:34am 於仰德大道上爬第一段坡. 這段路汽車多, 空氣自然也不太好. 不過能與這麼多的人一同騎車是件快樂的事.
整的腦袋瓜都充斥著 :
前面那是甚麼車 ?
怎麼這麼多人穿PI的車褲 ?
距最高點還剩 X 公里,
哇! 怎麼那女生那麼強 ...等念頭.
7:47am, 海拔高了.
7:52am, 到達第一補給點. 吃了點香焦與一個餐包. 把龍頭調高以利接下來的20Km下滑.
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接下來的下滑雖說爽快, 但也超驚險. 下坡本來就危險, 但因是在比賽, 大家還是拼命加速超車下滑.
對我來說, 小徑車本來下坡就較不穩, 加上對路況不熟, 每個彎道都得小心應付以免煞不住...
我只覺得不斷被大車超越, 卻鮮少有我超越其它的人的例子.
(後來才聽Sam說有人在這下坡路段摔的滿臉是血...)
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第二段的坡分兩段, 先爬上海拔400m的大坪國小(補給點, 我有下車補給), 再下滑到250m, 最後再爬上600m的風櫃嘴.
這段坡已開始讓我覺得吃力. 尤其在上風櫃嘴之前的5Km處大腿已臨近抽筋邊緣. 但因之前看了秋旭在阿里山車賽的慘痛抽筋遭遇後,
說甚麼也不讓抽筋情況發生. 持續用最輕齒比輕鬆採踏, 並交換左右腿施力.
Never Stop! 絕不下來牽車!
9:53am, 爬上風櫃嘴.
雖然在比賽, 還是念念不忘要替愛車拍張照. (於風櫃嘴)
準備最後一段連續6Km高速下滑.
看看照片的時間, 我總共在這沒有補給點的風櫃嘴停了4分鐘. 若為了成績著想, 是不用下車的.
但這麼辛苦爬上這, 不下來拍拍照, 眺望眺望山景, 似乎有點可惜.
其實這一整短P字路上美景真多, 礙於比賽(或說"自我挑戰")沒辦法認真拍照.
由風櫃嘴下滑後, 路過最後一個補給點, 決定不下來, 直接挑戰最後一個Peak.
心想, 這麼累了還要爬眼前15Km的坡, 我真能Never Stop嗎 ?
10:59am. 最後這段坡真的爬得很辛苦. 抽筋的感覺越來越明顯, 不過仍被我技巧的平復過去.
好像只要意念想著不要抽筋,輕鬆踩踏, 情況就會好一些.
還好每段坡之後都會有稍微平坦的一小段, 讓我能暫時輕鬆一下.
若說有甚麼是壓垮駱駝的最後一根稻草的話, 那一定是我見到"Last 3Km"的牌子時. 明明碼錶上已近74Km, 理應剩不到一公里的,
那來的還有三公里? 但不論如何還是得撐下去. 那根稻草嚴重打擊我的意志力, 讓我想下來牽車.
但大概是Never Stop的號召吧! 加上心想下來牽車後待會上車反而會更累, 就繼續踩吧! 分不清是意志力還是體力在撐 ...
唯一要守住的是 : 不要抽筋.
11:31am, 衝過終點線. 完成Never Stop - 陽明山P字道. 碼錶上顯示踩踏時間為4小時38分.
若比較最後電腦算的成績 : 4小時46分, 我大約花8分鐘在補幾點與拍照上.
為於冷水坑的終點.
拿到獎牌的一刻好興奮. 這輩子從不是體育健將. 印象中拿到獎牌的次數不到2次. 雖然眼前這獎牌是完成的人都有的, 還是非常高興.
拍一些景, 紀錄一下終點的氛圍.
與UMC車友合照. 秋旭(#1790)拿到4小時31分的成績(M35組第100名). 他說喝了一種運動飲品(千沛的能量果膠包), 對增進體能與防止抽筋很有效.
還有合照中最左邊高大的那一位是Roger(#1785), 這次UMC出賽中的第一名 04:06"
秋旭幫我拍的. 是Reach 的齒比讓我能Never Stop不抽筋完成P字路的.
成績 : 4:46:52. M35組第134名(M35組共724人).
我用Excel做的成蹟分佈圖.
最後, 十分enjoy Never Stop這種"自我挑戰"的活動. 是自己跟自己挑戰, 看看自己的極限在那裡.
不過, 這麼多人一起高速下坡真的很危險, 是美中不足處.
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相關聯結 :
為Never Stop的勇者喝采 (by 藍麗娟)
http://blog.chinatimes.com/goyalan/archive/2008/12/07/356922.html
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