賽前五指山練車(83Km) @ FrankLu的發現之旅

三連假的第一天, 與Peter兄相約照著比賽的路線, 完整的練一遭.
我們約6:00集合, 6:18於竹北體育場出發. 因工作壓力, 昨晚失眠, 只睡1.5小時. 在加上事
前吃了個紅豆麵包, 使我幾乎一半的行程胃都挺不舒服的.

由體育場到台三線交叉口(里程 :19.5Km), 馬錶上的均速為25.5Km/Hr.
較我之前一人來練, 多0.5Km/Hr.

由台三線交叉口到東峰路口(里程 :18Km), 馬錶上的累積均速為26.1Km/Hr.
較我之前一人來練, 多0.1Km/Hr

由東峰路口到五指山登山口(里程 :7.5Km), 馬錶上的累積均速為25.2Km/Hr.
此時距出發時間1Hr49min.

由東峰路口到五指山登山口(里程 :4Km), 馬錶上的累積均速為19.6Km/Hr.
(共花53min攻上來). 此時距出發時間2Hr53min.
而馬錶上的實際騎乘時間為2Hr28min表示此行停下來(紅綠燈, 拍照, 喝水與要上
五指山前的5分鐘猶豫)的時間為25min.

若這25min中的13min為不必要的停止時間, 則今日的成積應可達1Hr53min-13min = 1Hr40min.

AM6:18在竹北體育場前出發. 此時天未亮.

經過近2Hr的拼命三郎, 我們到達登五指山的中途. 此刻我們已精疲力竭, 心中想放棄的
聲音不斷在吶喊...

腿好酸, 有要抽筋的的前兆.

練了一個月的Peter也下來牽車. 瞧他的模樣, 就知道有多累...

不過想既然來了, 不騎完真心有不甘. 就是這信念支持我們一寸一寸的往上踩踏 .....

終於, 我率先抵達終點. 換算過的成績為2Hr40min騎完這48.6Km的路程.

Peter兄的最後衝刺! 加油!!

回程我們走北埔->寶二水庫回來. 體力已全部耗盡. Peter也因大腿抽筋而下來牽車.

這次是我會騎車以來, 覺得最累人的一次. 體力的負荷超過羅馬公路與山上人家.
Peter說我們的肌耐力不足, 是承受不住這比賽負荷的主因.

希望1/13的比賽, 我們都可騎進2Hr30min, 能在關門前到達.
這樣才有便當吃