目前日期文章:200708 (12)

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早上8:30在新竹上車, 四輛由台北發車的遊覽車, 浩浩蕩蕩由國道駛往南投埔里. 因參與人數眾多, 還雇用專屬的貨車運車友的單車.

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騎巴拉卡、風櫃約1小時左右,基本上身體可以應付熱量,不需特別補給
騎北橫、濱海、北宜也有下坡可以休息,真正用力騎大約2小時,也可以撐過去不用補給

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武嶺之役在即, 昨天的新外胎又出現爆胎事件, 真的很不放心.

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為了迎戰本周日的武嶺鐵屁股, 特地把F-20R的1.35"外胎升級成SCHWALBE  STELVIO 的1.125"芒果胎!

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你六歲的時候做過什麼?有什麼成就?

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本周不爬山路了, 找一段公路來騎, 較好測試彎把的效果.

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一直想再來騎宇老. 終於日前收到GBC車隊的email, 於是決定跟他們一塊再來闖一闖.

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上班日的早晨, 能晨騎的路線選擇不多. 今天來到好一陣子沒來的芎林田野.

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◎每天單車騎四英哩(約6.4公里)的人,比不騎單的人,罹患心臟冠狀動脈疾病的機率低50%

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騎到南寮, 玩玩彎把的感覺.

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