目前日期文章:200609 (26)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

由家裡出發, 經竹北, 新埔(118縣道), 沿楊新公路(115縣道)到達楊梅市區. 用完早餐後, 沿楊湖路(117縣道)到新湖口, 

FrankLu 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()


看Peter每天認真練車, 也激勵我利用上班天的清晨, 到較遠的地方晨騎. 本來是本周末的北埔冷泉-觀音仙水行程, 就先跑一步囉!

FrankLu 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()


摔車後首次出來騎車. 沿經國路->西大路->南大路->明湖路, 左轉500m陡坡來到新竹軍人忠靈祠. 

FrankLu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


這是Peter兄的新練車利器 : Garmin Edge 305 單車專用GPS 教練機.

FrankLu 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()



FrankLu 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

<<以下轉貼自e-MA車隊網站, 作者為玉蜀黍>>

FrankLu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


早上6:22到達與Peter, Stanley約好的地點 : 台三與120縣道的交岔口. 準備騎大山背山.

FrankLu 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()


喜歡希臘藍與白的朋友, 別錯過這位於南寮舊港的新地標!

FrankLu 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


鍊條真的不易清潔. 用手去摸摸, 可清楚的發現上面附著許多細砂與鐵削.

FrankLu 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()


由淡水捷運站出發, 經紅樹林站, 竹圍站, 關渡大橋, 八里左岸, 觀海長堤, 到達十三行博物館, 再原路折返.

FrankLu 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()


這張圖片是轉載自

FrankLu 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

愈來愈多人加入單車熱潮,他們放棄匆忙快速,學習用悠遊與放鬆,感受生命的怡然自得,歡迎你加入。

康健雜誌89期

FrankLu 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


這是岳母在澎湖監理站同事做的DIY. 真的很cute, 有機會也要自己做一個

FrankLu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


早上4:00就起床, 東摸摸西摸摸準備今日的晨騎.

FrankLu 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()


往竹北, 本想依平常的路騎往芎林方向. 想說換換口味也不錯, 遂往西邊騎去. 一路上阡陌交錯, 景致寬廣, 微風迎面拂來, 十分怡人.

FrankLu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



FrankLu 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


FrankLu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


(經松哥同意轉載,原文於 :
http://bigapple.idv.tw/phpBB2/message.php?action=receivebox)

FrankLu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


依著昨日的計畫, 今晨6:30 YC載我到台三線86k處(近峨眉鄉公所)與Peter會合, 準備由竹41進入獅頭山風景區晨騎.

FrankLu 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

本篇文章引用自此

FrankLu 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

1 2