目前日期文章:200608 (18)

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騎乘距離計算:

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手臂或手腕酸痛
騎單車時,應放鬆手肘,吸收單車在地上行走時的震力。若手肘要伸直,手指才可觸及把手,表示車架的頂柱太長,與騎乘者的體型不合。握把手時,手腕應與手臂成一直線,減少車把對手腕神經線的反作用力。

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正確的乘車姿勢是安全之本,乘車的姿勢是由騎乘者與單車之接觸點(手把、座墊、腳踏)的相對位置所決定的。然而姿勢又與騎士的身高尺寸有很密切的關係。所以單車的騎乘姿勢,不但決定筋肉收縮運動的效率,同時決定了是否能安全的操縱手把與剎車。所以說,正確的騎乘姿勢,是安全之母。以下分條述說安全的乘騎技術:

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附近的景點都騎遍了, 想說今天愛玩騎士隊就來挑戰一下車友眼中的進階路線 - 五指山.

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小P是個快樂的小天使! 在她天真的臉龐上, 我們看見自己的影子. 

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一直沒來好好的騎過17里路, 或許這真的認為它太沒挑戰度了吧! 連續幾天的騎車, 有些累了. 今天就來騎騎新竹有名的17

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Peter說沒去過峨眉湖, 所以今天我們就來try一下吧!

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很早就有到日月潭環潭的想法. 最近工作稍微不忙, 加上Maureen也覺得工作很累, 想出去走走. 因此, 我便安排了這次的

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兩個星期前沒完成的路線, 一直念念不忘! Rome Road, 這條路線的名字實在太浪漫, 太吸引人. 所以今天我又來了!

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AM6:30看到窗外如此黑壓壓的雲層, 立刻拿起相機拍了下來. 低壓的雲層與遠方的山嵐構成一幅動人的影像.

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由家裡出發, 經園區到北埔. 回程由122縣道經竹東, 光復路回新竹市. 全程44Km. 

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陪伴我那輛FCR-1近10個月的原廠外胎, 經過近1700公里的摧殘後, 今天終於退休了! 到店裡換米其林的胎. 售價兩條1100元,

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  我當老闆時和一位來應徵工作的年輕人面談,

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